हस्तमैथुन के फायदे, नुकसान और घरेलु उपाय – Mastrubation in Hindi

हस्तमैथुन या मास्टरबेशन जिसे बोलचाल की भाषा में hand practice भी कहते हैं | ये वो प्रक्रिया होती है, जिसमे पुरुष खुद से अपने शरीर के अंगों को छू करखुद को चरम आनंद महसूस कराते है | हस्थमैथुन करने से पुरुष यौन उत्तेजना महसूस करते है | पुरुष आमतौर पर ऐसा अपने लिंग को हाथ में लेकर उसे ऊपर नीचे करते हैं जब तक कि वे क्लाइमेक्स तक ना पहुँच जाएं जबकि महिलाएं अपनी उँगलियों से योनि को छू कर ये काम करती हैं ।

जब संभोग करने के लिए कोई पार्टनर मोजूद नहीं होते हैं तो वे अपनी शरीर की योन इच्छा को संतुष्ट करने के लिए हस्तमैथुन का सहारा लेते हैं | दुनिया में हर किसी ने कभी न कभी तो हस्तमैथुन ज़रूर किया होता है, जहाँ इसे करने के कई फायदे है वहां हस्तमैथुन के कई नुक्सान भी है |

अगर अध्ययन की मानें तो, हस्थमैथुन करने से नुकसान बहुत कम होते है, लेकिन जिन लोगो को इसकी आदत पड़ जाये उन लोगो के लिए ये चीज एक बीमारी का रूप ले लेती है जिससे उन्हें कई परेशानियों का सामना भी करना पड़ता है | हस्तमैथुन या masturbate करने से पहले किसी उत्तेजक फोटो या विडियो को देखना या बस यूँही कुछ बेहद उत्तेजक कल्पना करने से भी हस्तमैथुन करने की स्थिति आ जाती है |

हस्तमैथुन के फायदे – Benefits of mastrubation in Hindi

हस्थमैथुन एक सामान्य और हैल्थी यौन गतिविधि है जो मन को शांत और यौन उत्तेजना को कम करने के लिए की जाती है | हस्थमैथुन से अनेक स्वास्थ्य संबंधी शारारिक और मानसिक फायदे हैं, जैसे कि –

• हस्तमैथुन से तनाव में राहत मिलती है
• अच्छी नींद में सहायक,
• शीघ्रपतन की समस्या से छुटकारा
• तनाव कम करने और रिलेक्स करने में मददगार
• हस्तमैथुन से मासिक धर्म से जुड़ी परेशानियों को दूर करने में मिल सकती है| मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द से हस्तमैथुन से निकलने वाले रसायन की वजह से राहत मिलती है|
•  मज़ा और खुशी के लिए क्लाइमेक्स, 
• बेहतर सम्भोग के लिए
• यौन उत्तेजना को शांत करने के लिए
• यौन रोग से सुरक्षा
• स्वप्नदोष (Nightfall) से मुक्ति
• मूड फ्रेश करने के लिए
• शरीर की यौन ज़रूरतों को पूरा करने के लिए
• आत्मविश्वास को बढ़ाये

ये है हस्तमैथुन के वो फायदे पुरुषों के शरीर को स्वस्थ बनाये रखते है और उनमे कई यौन रोगो के खतरे को भी कम करते है जैसे की प्रोस्टेट कैंसर, HIV, एड्स आदि | ये फायदे न सिर्फ आपको यौन सुख देते है बल्कि हस्तमैथुन की वजह से आपके अंदर बैडरूम कॉन्फिडेंस भी बढ़ जाता है |

हस्तमैथुन के नुकसान – Side Effects of Mastrubation in Hindi

जहाँ हस्तमैथुन के इतने फायदे है वही इसके नुकसान कुछ इस प्रकार है –

1.  लिंग में सूजन आ जाना –

बार बार हस्तमैथुन करने से लिंग की मासपेशियों में वीर्य के पहले निकलने वाला द्रव मांसपेशियों में चला जाता है, जिसके कारण लिंग में सूजन आ जाती है। यह सूजन तब तक रहती है, जब तक वो द्रव वापस रक्त में नहीं चला जाता। साथ ही हस्तीमैथुन के दौरान जारी प्राथमिक द्रव में प्रोटीन होता है जो कई चयापचय गतिविधियों और सेल संरचनाओं के लिए आवश्यक होता हैं। प्रोटीन हमारे शरीर की बिल्डिंग ब्लॉक है। स्खलन अक्सर आपको दुबला बनाता हैं और मांसपेशियों के निर्माण के लिए चयापचय का ध्यान खींचता है।

2. शरीर का कमजोर हो जाना –

आपने अक्सर देखा होगा के हस्तमैथुन करने के बाद आपका शरीर बहुत कमज़ोर हो जाता है, ऐसा लगता है के अब आपके अंदर कुछ और करने की ताकत ही नहीं बची है | दरअसल ऐसा इसलिए होता है हस्तमैथुन करने में न सिर्फ आप शारीरिक रूप से काम करते है बल्कि आप मानसिक रूप से भी उसमे पूरी तरह से हिस्सा लेते है |

3. मानसिक तनाव का होना –

जहाँ अध्ययन का कहना है के हस्तमैथुन आपको फ्रेश महसूस कराता है, वहीँ कुछ पुरुष ऐसे भी है जो इसे करने से बाद काफी शर्म और बहुत बुरा महसूस करते है | हस्तमैथुन आपको कई बार मानसिक तनाव दे सकता है क्युकी इसे करने के बाद कई लोगो को खुद में ही अजीब सा महसूस होने लगता है जो मानसिक तनाव में बदल जाता है |

4. शुक्राणुओं की संख्या में कमी होना –

पुरुषो के वीर्य में लाखों की संख्या में शुक्राणु होते है और जिन लोगो को हस्तमैथुन करने की लत लग जाती है उनके शुक्राणुओं में कमी आने लगती है जो उन्हें पिता बनने के सुख से दूर करती है | ये खासकर उन पुरुषो के लिए चिंता का विषय बन जाता है जिनकी अभी शादी नहीं हुई है या फिर जिन लोगो में बहुत छोटी उम्र से ही हस्तमैथुन को एक लत बना लिया है |

5. लिंग में उत्तेजना न होना –

हस्तमैथुन से ये एक बहुत बड़ा नुकसान है के लिंग में उत्तेजना आना कम हो जाये या फिर बंद हो जाये | दरअसल, हस्तमैथुन करने से आप पुरुष भले ही अपने शरीर की यौन उत्तेजना को दूर कर सकते है लेकिन इसकी लत से आपके लिंग पर काफी बुरा असर पड़ सकता है | ज़्यादा हस्थमैथुन से आपके लिंग में उत्तेजना पैदा करने वाले उत्तक कम हो जाते है जिससे संभोग के समय आपको बहुत परेशानी हो सकती है और इसकी वजह से आपके शादी शुदा जीवन या फिर प्रेम सम्बन्धो में भी खटास आ सकती है |

हस्तमैथुन का आयुर्वेदिक नुस्खा – Ayurvedic treatment for Mastrubation in Hindi

हस्तमैथुन की लत से छुटकारा पाने के बहुत से उपाय है लेकिन आयुर्वेदिक नुस्खे पूरी तरह से काम भी करते है और सुरक्षित भी होते है जिसे उम्र के पुरुष इस्तेमाल कर सकते है और उन्ही में से बेहतरीन उपाय है –

ये एक आयुर्वेदिक और हर्बल दवा है जो ख़ास तौर पर पुरुषो के यौन रोगो को ख़त्म करने के लिए ही बनाई गयी है | Degnight 60 छोटे लिंग से लेकर हस्तमैथुन जैसी समस्या का एक अचूक इलाज है और इस दवा में वो सारी जड़ी बूटियाँ मौजूद है जिसे पहले के राजा महाराजा और ऋषि मुनि यौन रोगों को ख़त्म करने के लिए इस्तेमाल किया करते थे | Degnight 60 हस्तमैथुन का वो इलाज है जिससे अब तक हज़ारो पुरुषो ने इस्तेमाल किया है और अपनी समस्याओं को बहुत कम समय के अंदर खत्म भी किया है |

इस दवा की ये खासियत है के, इसे हर उम्र में पुरुष इस्तेमाल कर सकते है, अगर किसी पुरुष की उम्र 25 है तो वो भी इसे इस्तेमाल कर सकता है और जिस पुरुष की उम्र 50 साल है वो भी इसे इस्तेमाल कर सकता है | Degnight 60 के फायदे यही खत्म नहीं होते है, इस दवा की और भी खासियत है जैसे कि –

• स्वाभाविक रूप से लिंग में वृद्धि करता है
• कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं है
• पूरी तरह से प्राकृतिक है
• भारत की सर्वश्रेष्ठ यौन रोगो को ख़त्म करने वाली दवा
• 42 यूरोलॉजिस्ट द्वारा एप्रूव्ड और सुरक्षित
• शीघ्रपतन दूर करे, समय को बढ़ाये
• हस्तमैथुन का अचूक इलाज
• मूड को बनाने में मदद करे
• कम कीमत पर उपलब्ध
• सम्भोग को बेहतर बनाए
• मर्दानगी में वृद्धि करे और ताकतवर बनाए
• बैडरूम कॉन्फिडेंस बढ़ाये
• प्रेम सम्बन्ध मज़बूत करे
• पत्थर जैसा कड़कपन भी दे

Degnight 60 काम कैसे करता है – How Degnight 60 works in Hindi

हस्तमैथुन को कम करने के लिए degnight 60 ऐसे काम करता है के ये उस उत्तेजना को कम करता है जो आपको कभी भी होने लगती है जब भी आप कोई दृश्य देख ले, कोई पोस्टर देख ले या फिर कोई अश्लील मूवी देखले या फिर किसी महिला के संपर्क में आये | Degnight 60 जहाँ आपके मूड को संभोग के लिए तैयार करता है वहीं आपकी हस्तमैथुन की उत्तेजना को रोकता भी है और ऐसा करने से आपका मूड भी डाइवर्ट हो जाता है जिससे आपकी आदत छूटने लगती है |

इसी के साथ साथ इसमें जो जड़ी बूटियाँ मौजूद है वो आपको अंदर से ताकतवर बनाती है जिससे जो हस्तमैथुन से आयी कमज़ोरी है वो दूर हो जाती है और इसी के साथ हस्थमैथुन से जो शुक्राणुओं की कमी आती है वो भी इस दवा से ख़त्म हो जाती है |

Degnight 60 को कैसे इस्तेमाल करें – How to use Degnight 60 in Hindi

इसे इस्तेमाल करने के लिए आपको बस इसकी एक गोली को रोज़ शाम को एक ग्लास गर्म दूध के साथ लेना है | जिस दिन से आप इसका सेवन करना चालू करेंगे उसी दिन से आपको फरक दिखना महसूस हो जायेगा |

ऊपर दिए हुए नंबर पे कॉल कर के आप Degnight 60 को खरीद सकते है |

हस्तमैथुन का घरेलु उपाय – Home remedies for mastrubation in Hindi

इन घरेलु उपाय को अपनाकर आप हस्तमैथुन की लत से छुटकारा पा सकते है –

• अशलील वीडियो देखने से बचे
• महिला या किसी भी लड़की के बारे में ज़्यादा न सोचे
• दिनचर्या को बदले
• एक्सरसाइज या योग का सहारा ले
• अपने आप को दूसरी चीज़ो में व्यस्त रखने का प्रयास करे
• नशीली चीज़ो से दूर रहे
• अपने खान पान में खनिज, विटामिन्स और हाई प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ शामिल करें

इन घरेलु उपायों को अपना कर हर पुरुष इस लत से छुटकारा पा सकता है वो भी बहुत कम समय में |